WordPressテーマ『JIN』を使ってます。
暮らし

心に刺さる!書評「うまくいっている人の考え方」

最近、自己啓発本とPython技術本の立ち読みが本屋さんでのルーティンになっています。

その中から良さそうな本を1冊選んで買って読んでみたら、本に諭されているような気持ちになる良著だったのでご紹介します。

どんな本なの?

人との付き合い方とか、考え方とか、自分と上手く付き合っていくためのノウハウが紹介されています。

1つのフレーズに対して解説が2ページなので、短時間の読書でもまったく問題無し!文字も大きめで読みやすく、たった5分の読書時間でも切りのいいところまで読むコトができます。

遊戯
遊戯
「この章まで読んでしまいたい!」と途中で止まらなくなって、気づけば深夜時間・・・なんてこともありません。なにせ1フレーズ2ページですから(^^;)

おすすめフレーズ紹介

それでは本の中で紹介されているフレーズを1つご紹介しましょう。

他人からどう評価されようと気にしない

はっきり言って私は自己肯定感が低いです。特別、外見がいいわけでもなく、皆から愛されるような愛嬌もなく、怒りの導火線も短いです。

そのくせ他人からの評価が気になってしょうがなく、嫌なことがあると「私はこの人に好かれていないから・・・」と勝手に落ち込み、マイナスオーラを発します。

そんな面倒くさい性格の私に、このフレーズは教えてくれました。

他人からどう評価されようと気にしない

(中略)

人は自分を基準にして他人を判断する。だから、自分に対する他人の評価はまちがっていることのほうが多い。あなたが今のあなたのようになったのはどうしてなのかを、あなたの生育歴や人生経験についてほとんど知らない赤の他人が、どうして理解できるのか。

(中略)

他人からのマイナスの評価は、かなり差し引いて考える。

「うまくいっている人の考え方 完全版」より引用
ディスカヴァー・トゥエンティワン出版/ジェリー・ミンチントン (著), 弓場 隆 (翻訳)

私の生い立ち全てを知って理解している訳でもない他人が判じた評価なんて、大部分が間違っているんだから気にするなよ!

そう言ってもらえた気がして、気持ちが楽になりました。

嫌なことを言われても、「この人は私のことを理解していないから」と割り切ることができるようになりました。

オススメの読み方

1日の最後に5分間、この本のフレーズを1つ読んでみてください。

嫌なことがあって日でも、最後に前向きになれるフレーズを読むコトで、気持ちが上がって「明日も頑張ろ!」という気持ちになれます。

さらに口に出してフレーズを読むコトで、より効果がアップしますよ。

私はiPhoneの音声入力を使い、フレーズを声に出して読んでメモアプリに記録を残しています。

遊戯
遊戯
 iPhoneに記録を残すことで、外出先で落ち込んでも、iPhoneの中のフレーズを読み返すことができるので一石二鳥ですよ!

さいごに

今回紹介したフレーズに共感できなくても大丈夫!

本には全部で100個のノウハウが詰め込まれているので、その中にきっと貴方に刺さる言葉がいくつも見つかるはずです。

前向きになりたい人、怒りっぽい人、自分に自信が持てない人・・・、いろんな人に読んで欲しい、オススメの良著です!

ABOUT ME
アバター
遊戯
富山県在住。 3GSからのiPhoneユーザー。 スキマ時間を見つけては「TSUM TSUM」をプレイする毎日を送っています。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です